Mar a dhìonas tu thu fhèin aig Fèis Dragon Boat

Mar aon de na fèisean traidiseanta ann an Sìona, bidh saor-làithean 3-latha aig daoine aig Fèis Bàta an dràgon.Anns na bliadhnaichean àbhaisteach, bidh muinntir Shìona a’ cumail mòran ghnìomhachdan gus na saor-làithean a chomharrachadh mar rèis bhàtaichean dràgon.Ach tha COVID-19 air a bhith a’ sgaoileadh bho dheireadh 2019. Seo na molaidhean airson thu fhèin a dhìon bhon ghalar sgaoilte sin.

Nigh do làmhan gu tric

Glan do làmhan le suathadh stèidhichte air deoch làidir no nigh iad le siabann is uisge gu cunbhalach agus gu mionaideach.Leis gun cuidich seo le bhith a’ marbhadh bhìorasan a dh’ fhaodadh a bhith nad làmhan.

Cùm astar sòisealta

Tha astar co-dhiù 1 mheatair (3 troighean) eadar thu fhèin agus duine sam bith a tha a’ casadaich no a’ sreothartaich na mholadh bho chuid de bhuidhnean slàinte.

Carson?Nuair a bhios cuideigin a’ casadaich no a’ sreothartaich bidh iad a’ frasadh boinneagan beaga lionn às an t-sròin no am beul anns am faodadh bhìoras a bhith ann.Ma tha thu ro fhaisg air, faodaidh tu anail a tharraing a-steach do na boinneagan, a’ toirt a-steach a’ bhìoras COVID-19 ma tha an galar air an neach a tha a’ casadaich.

Cleachd masg aghaidh nuair a dh'fheumas tu a dhol a-mach

Tha fuireach aig an taigh na dhòigh math air daoine iad fhèin a dhìon.Ach tha an-còmhnaidh rudeigin aig daoine ri dhèanamh a-mach.Feuch an caith thu masg aghaidh nuair a dh’ fheumas tu a dhol a-mach.BIOENDOtoradhmasgaichean aghaidh le sreathan bunaiteach de membran microfiltration.Bheir seo dìon math dhut bho bacteria, boinneagan, PM2.5, duslach, msaa. A bharrachd air an sin, tha masgaichean aghaidh BIOENDO air teisteanas CE fhaighinn, a’ coinneachadh ri riatanasan analach FFP2.


Ùine puist: Dùbhlachd-29-2021